# Câu 31 Phần I · Đề chính thức Tiếng Anh 2025 (Bộ GD&ĐT) – mã đề 1115

Tiếng Anh · 2025 · Đề chính thức Bộ GD&ĐT · mã đề 1115 · 50 phút  
Đáp án đối chiếu với file đáp án của Bộ GD&ĐT.  
Cập nhật: 27/10/2026. Nguồn: PrepMoon (https://prepmoon.com).

***Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 30 to 35.***

**How to Live Your Life Actively?**

If you are not naturally sporty, and finding ways to fit more activity into your daily life, here are several tips to help you make a routine (30) \_\_\_\_\_\_ being active:

- Select a realistic exercise plan.
- Track your progress using a health app (31) \_\_\_\_\_\_ a paper checklist.
- Take every opportunity to do such strength-building activities as carrying (32) \_\_\_\_\_\_ and climbing the stairs.
- Invite friends and (33) \_\_\_\_\_\_ family members to join in, and try (34) \_\_\_\_\_\_ everyone's competitive side with challenges like seeing who can do the most steps or cover the most distance in a day.
- Reward yourself with a treat like a favourite TV show if your plan works (35) \_\_\_\_\_\_ to maintain your motivation.

![Hình minh họa: bàn tay nâng một trái tim đang tỏa sáng](https://static.prepmoon.com/media/2026/10/b435a0ad-7551-411a-aaeb-4073eced8510.webp)

(Adapted from *https://www.nhs.uk*)

(31) \_\_\_\_\_\_

- **A.** or
- **B.** nor
- **C.** but
- **D.** so

**Đáp án đúng:** A

**Lời giải:**

Hai lựa chọn thay thế nhau để theo dõi tiến độ: *a health app or a paper checklist* (ứng dụng sức khỏe hoặc bảng kiểm tra trên giấy), nên dùng *or*. *Nor* dùng trong câu phủ định, *but/so* nối mệnh đề chỉ đối lập/kết quả. **Chọn** A**.**

Cả đề, có đáp án và lời giải: https://prepmoon.com/de-thi/tieng-anh/de-chinh-thuc-tieng-anh-2025-bo-gd-dt-ma-de-1115  
Trang câu hỏi: https://prepmoon.com/de-thi/tieng-anh/de-chinh-thuc-tieng-anh-2025-bo-gd-dt-ma-de-1115/phan-1-cau-31